Sonothérapie

Diminuer le stress, se libérer des tensions, soulager les douleurs, c’est favoriser l’auto-guérison, retrouver un bon sommeil et rééquilibrer notre corps et notre esprit

Relaxation sonore aux bols chantants

La sonothérapie est l’art de mettre en mouvement l’énergie à travers le son et les vibrations des instruments

Les sons émis par un bol tibétain, un diapason ou encore un tambour va se diffuser dans tout notre corps en passant par nos tissus, nos cellules et leur noyau ainsi que nos organes vitaux, l’énergie va circuler pour restaurer notre capacité d’auto-guérison et ainsi restaurer l’équilibre entre notre corps et notre esprit

L’eau qui est notre composant principal dans notre corps, qui agit comme conducteur, au moment de l’émission des sons va induire un profond état de relaxation qui vous nous aider à lâcher prise, à relâcher les tensions, à calmer le mental (les pensées, les ruminations), à diminuer le stress et ainsi se sentir vibrer, apaiser et pleinement en vie.

J’utilise divers instruments:

1. Les bols chantants qui sont façonnés à la main, à partir d'un alliage de 7 métaux. Chaque bol correspond à une note et possède sa propre vibration.
2. Les koshis / carillons sont fabriqués de façon artisanale, leur tube est en bambou avec de l'huile naturelle. Ils s'intègre dans la nature car ils représentent les sons et les vibrations des 4 éléments de la Nature: l'Air (Aria), le Feu (Ignis), l'Eau (Aqua), la Terre (Terra).
3. Le Tambour océanique fabriqué sur un cadre en bois, recouvert de peau animale et contenant des petites billes. Celles-ci lorsqu'elles roulent sur les peaux du tambour imitent le son des vagues sur le rivage.
4. Le Kalimba fabriqué en bois avec des lamelles de métal, aussi appelé en Europe le piano à pouces. Instrument de percussion

5. Le Tongue Drum est constitué d'un dôme d'acier et de facettes martelées. Il émet des sons profonds et mélodieux qui vous nous laisser nous porter par ce bain où le temps est suspendu!

Le pouvoir des vibrations sonores

Séances & Tarifs

La séance dure environ 1h15.

Elle débute par un temps d’échange pour définir vos besoins et vos problèmes.

Vous serez allonger sur un tapis ou un matelas (selon votre convenance). Il est recommandé de choisir des vêtements confortables.

Progressivement je ferai tinter les différents instruments autour de vous puis je les poserai dessus et à proximité. Je vous laisserai partir pour ce beau voyage sonore.

A nouveau temps d’échange sur vos ressentis de cette expérience.

Tarifs

1h15 100.- 1 personne

2 personnes: 1h30 / 180.-

Contre indications

Pour les personnes portant un stimulateur cardiaque (pacemaker)

Pour les femmes enceintes de moins de 4 mois – Durant la grossesse les bols ne seront pas posés sur le corps.

Effets secondaires:

Il peut avoir une Hyperacousie (exagération de l’acuité auditive, hypersensibilité de l’ouïe) les heures suivant la séance chez certaines personnes.

La sonothérapie ne se substitue à aucun traitement médical.

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